7dtd বিশ্বাস করে যে গেমিং একটি বিনোদনমূলক কার্যক্রম, আয়ের উৎস নয়। এই পেজে আপনি জানতে পারবেন কীভাবে সচেতনভাবে গেমিং করবেন এবং প্রয়োজনে সহায়তা নেবেন।
দায়িত্বশীল গেমিং মানে হলো নিজের সামর্থ্য, সময় ও অর্থের সীমার মধ্যে থেকে বিনোদনের উদ্দেশ্যে গেমিং উপভোগ করা। 7dtd-এ আমরা বিশ্বাস করি যে গেমিং একটি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা হওয়া উচিত — এটি কখনো মানসিক চাপ, আর্থিক সংকট বা পারিবারিক সমস্যার কারণ হওয়া উচিত নয়।
7dtd একটি বিনোদনমূলক অনলাইন গেমিং প্ল্যাটফর্ম যা সম্পূর্ণরূপে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য (১৮+)। আমরা আমাদের ব্যবহারকারীদের সুস্বাস্থ্য ও মানসিক শান্তিকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিই। তাই আমরা দায়িত্বশীল গেমিং সংক্রান্ত তথ্য, সরঞ্জাম ও সহায়তা প্রদানে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
গেমিং কখনো আয়ের বিকল্প উৎস হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়। প্রতিটি গেমিং সেশনে জয়-পরাজয় উভয়ই সম্ভব এবং ফলাফল সম্পূর্ণ অনিশ্চিত। 7dtd-এ গেমিং করার আগে সর্বদা একটি নির্দিষ্ট বাজেট ও সময়সীমা নির্ধারণ করুন এবং সেই সীমার মধ্যে থাকুন।
যদি আপনি অনুভব করেন যে গেমিং আপনার দৈনন্দিন জীবন, সম্পর্ক বা আর্থিক অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাহলে অবিলম্বে বিরতি নিন এবং প্রয়োজনে পেশাদার সহায়তা নিন। 7dtd সর্বদা আপনার পাশে আছে।
গেমিং বিনোদনের জন্য। এটি আয়ের উৎস নয় এবং আর্থিক সমস্যার সমাধান নয়। সর্বদা আপনার সামর্থ্যের মধ্যে খেলুন।
নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে সতর্ক হোন। এগুলো গেমিং আসক্তির প্রাথমিক সংকেত হতে পারে।
নির্ধারিত বাজেটের বেশি অর্থ ব্যয় করা বা ধার করে গেমিং করা।
হারানো অর্থ ফিরে পেতে বারবার গেমিং চালিয়ে যাওয়া।
পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক খারাপ হওয়া বা তাদের উপেক্ষা করা।
গেমিংয়ের কারণে কর্মক্ষেত্র বা শিক্ষাজীবনে মনোযোগ কমে যাওয়া।
গেমিং না করতে পারলে উদ্বেগ, বিরক্তি বা অস্থিরতা অনুভব করা।
পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং কার্যক্রম লুকিয়ে রাখা।
উপরের যেকোনো লক্ষণ নিজের মধ্যে দেখা দিলে অবিলম্বে গেমিং বন্ধ করুন এবং বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলুন। প্রয়োজনে 7dtd-এর স্ব-বর্জন সুবিধা ব্যবহার করুন।
7dtd-এ নিরাপদ ও আনন্দদায়ক গেমিং অভিজ্ঞতার জন্য নিচের নির্দেশিকাগুলো মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এই নির্দেশিকাগুলো বাংলাদেশের ব্যবহারকারীদের কথা মাথায় রেখে তৈরি করা হয়েছে।
7dtd-এ আপনি দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিট সীমা নির্ধারণ করতে পারবেন। এই সীমা নির্ধারণ করলে নির্দিষ্ট পরিমাণের বেশি অর্থ জমা দেওয়া সম্ভব হবে না।
নির্দিষ্ট সময় পর স্বয়ংক্রিয় বিজ্ঞপ্তি পাওয়ার সুবিধা রয়েছে। এটি আপনাকে গেমিং সেশনের সময়কাল সম্পর্কে সচেতন রাখবে।
প্রয়োজনে ২৪ ঘণ্টা থেকে ৩০ দিনের জন্য অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখার সুবিধা রয়েছে। এই সময়ে লগইন করা সম্ভব হবে না।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। যদি তিনটি বা তার বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে সহায়তা নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন।
০–২টি হ্যাঁ
আপনি সাধারণত দায়িত্বশীলভাবে গেমিং করছেন। তবে সতর্ক থাকুন।
৩–৪টি হ্যাঁ
সতর্কতার প্রয়োজন। গেমিং সীমিত করুন এবং বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলুন।
৫ বা তার বেশি হ্যাঁ
অবিলম্বে গেমিং বন্ধ করুন এবং পেশাদার সহায়তা নিন। স্ব-বর্জন সুবিধা ব্যবহার করুন।
এই মূল্যায়ন শুধুমাত্র সচেতনতার জন্য। পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার বিকল্প নয়। সহায়তার জন্য [email protected]এ যোগাযোগ করুন।
7dtd ব্যবহারকারীদের গেমিং নিয়ন্ত্রণে সহায়তার জন্য বিভিন্ন সরঞ্জাম প্রদান করে। নিচে স্ব-বর্জনের ধাপগুলো বর্ণনা করা হয়েছে।
কতদিনের জন্য বিরতি নিতে চান তা নির্ধারণ করুন — সাময়িক (১–৩০ দিন) বা দীর্ঘমেয়াদী।
7dtd সাপোর্ট টিম ২৪ ঘণ্টার মধ্যে আপনার অ্যাকাউন্ট বন্ধ করে নিশ্চিতকরণ ইমেইল পাঠাবে।
স্ব-বর্জন সক্রিয় থাকাকালীন আপনি 7dtd-এ লগইন করতে পারবেন না, কোনো বিজ্ঞপ্তি পাবেন না এবং কোনো প্রমোশনাল যোগাযোগ করা হবে না। এই সময়ে আপনার অ্যাকাউন্টের তথ্য সুরক্ষিত থাকবে।
স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করতে চাইলে [email protected]এ "স্থায়ী বর্জন" উল্লেখ করে ইমেইল করুন। স্থায়ী বর্জনের পর অ্যাকাউন্ট পুনরায় খোলা সম্ভব হবে না।
7dtd সম্পূর্ণরূপে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য (১৮+) একটি প্ল্যাটফর্ম। অপ্রাপ্তবয়স্কদের গেমিং থেকে দূরে রাখা আমাদের নৈতিক দায়িত্ব এবং এ বিষয়ে আমরা কোনো আপোষ করি না।
নিবন্ধনের সময় বয়স যাচাই করা হয় এবং ১৮ বছরের কম বয়সী কেউ 7dtd-এ অ্যাকাউন্ট খুলতে পারবেন না। যদি কোনো অপ্রাপ্তবয়স্কের অ্যাকাউন্ট শনাক্ত হয়, তা তাৎক্ষণিকভাবে বন্ধ করা হবে।
অভিভাবকদের পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে তাদের সন্তানদের ইন্টারনেট ব্যবহার পর্যবেক্ষণ করতে এবং প্রয়োজনে প্যারেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার ব্যবহার করতে।
আপনার সন্তান 7dtd ব্যবহার করছে বলে সন্দেহ হলে অবিলম্বে [email protected]এ যোগাযোগ করুন। আমরা দ্রুত ব্যবস্থা নেব।
দায়িত্বশীল গেমিং সংক্রান্ত যেকোনো বিষয়ে 7dtd-এর সাপোর্ট টিম সপ্তাহের সাত দিন বাংলায় সহায়তা প্রদান করে। আপনার গোপনীয়তা সম্পূর্ণ সুরক্ষিত থাকবে।
সাধারণ অনুরোধ: ২৪ ঘণ্টার মধ্যে
স্ব-বর্জন অনুরোধ: ২৪ ঘণ্টার মধ্যে
গেমিং আসক্তি মোকাবেলায় পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
পরিবারের কোনো সদস্যের গেমিং আসক্তি নিয়ে উদ্বিগ্ন হলে [email protected]এ যোগাযোগ করুন।
দায়িত্বশীল গেমিং সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর নিচে দেওয়া হয়েছে।
7dtd-এ গেমিং শুধুমাত্র বিনোদনের জন্য। সর্বদা আপনার সামর্থ্যের মধ্যে খেলুন এবং দায়িত্বশীল গেমিং অনুশীলন করুন। এটি শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য (১৮+)।